※個人の感想です
Highly Sensitive Person
「とても繊細な人」「繊細すぎる人」
特性
プラス面もマイナス面もある
プラス面
- 優しい
- 細かいことに気が付く
マイナス面
- 気にしすぎ
- 他人の痛みまで自分の痛みに感じる
例：
- 同じ職場で、怒られている人がいる時、自分が怒られていないのにつらい
- 家族や友人がつらい思いをしていると、自分もつられてしんどくなる
対策として「人は人、自分は自分」と思うようにしている
他人を踏みにじりたくない
自分も踏みにじられたくない
境界を意識して、自分と他人の区別をつける
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