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心の重荷を下ろしたい


人の悩みまで勝手に抱え込まないようにしたい

自分の手に余ることは忘れて、楽に生きていきたい


自分と他人との境界線をはっきりさせる

「よそはよそ、うちはうち」


耳に入ってくる笑い声、説教、会議の声を気にしないようにしたい

勤務中、耳栓かイヤホン付けたい

聴覚過敏気味になっている




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